在很多人看去,孕婦產後身體結實,那麼在座月子的時分就要大年夜量進補,把損耗掉的一切都補回去,專家建議:產婦在座月子時代飲食上既要思考到量的一面,也要思考到量的一面。那麼,孕婦產後該當遵照如何的飲... [閱讀全文]
Oct 21, 2017產後飲食
文| 巴黎文娛傳媒記者JOJO,官方微博:@巴黎八卦新聞,未經授權,不得轉載,合作請聯繫:info@paris818.com 據法媒《費加羅報》女士專欄1月10日報道,近期一個母親在Facebo... [閱讀全文]
Sep 30, 2017產後抑鬱症
經過漫長的孕期,子宮變爲原來的數十倍大,功能和外貌都變得大不相同!寶寶出生後,子宮——這個孕育寶寶40周的“房子”一下子空了,如何讓它再回到“嬌小玲瓏”,健康如初?新媽咪們可要注意啦! 產後子宮... [閱讀全文]
Sep 27, 2017產後子宮恢復
隨着時代的變遷,分娩方式的不斷改變,剖腹產率逐年升高,這在國內和國際上都備受關注,瞭解我國剖宮產率的變遷及現狀,以及導致剖腹產率增加的原因,對安全分娩,降低剖腹產率及其導致的不良後果具有重要的現... [閱讀全文]
Sep 11, 2017產後惡露
有不少新媽媽乳頭大,寶寶銜不住,怕耽誤早開奶。近些年來,產後開奶受到了不少新媽媽的關注,這對寶寶今後母乳餵養是有很大幫助的,下面張雪梅老師給大家進行詳細的介紹。 特色通乳 是根據產婦的乳房生理結... [閱讀全文]
Sep 03, 2017產後如何開奶
【來源】許潤三,《中國中醫藥報》1990年 【組成】當歸、川芎、生蒲黃、生五靈脂各10克,黨蔘20克,枳殼10克,益母草15克。 【用法】上藥用冷水浸泡後以文火煎煮2次,共取藥汁300毫升,分2... [閱讀全文]
Jun 04, 2017產後惡露
不管是自然生產仍是剖腹產,剛纔生完寶寶的新媽媽,在最初幾天的主要事故是排盡惡露、促進傷口癒合、復原體力,同時學習哺乳寶寶。 在此時代,產後照顧護士五光十色十分需要,處置產後惡露便是箇中之一,不少... [閱讀全文]
Apr 25, 2017產後惡露
都說坐月子很痛苦,不能吃涼,不能吃辣,不能吃腥,這些忌口都是女性很苦惱的事。但是其實您知道坐月子可以吃什麼水果不會留下後遺症?不知道沒關係,今天呢,就讓小編來爲您介紹一下有關坐月子注意事項哦,感... [閱讀全文]
Apr 16, 2017產後飲食
寶寶生出來了,可身上還是一坨贅肉,這下可苦惱了愛美的媽媽們。因爲要哺乳,又不敢亂吃減肥藥,那問題來了,產後怎麼減肥才能恢覆成美噠噠的自己呢?吃藥不安全,那就來運動吧,選擇對的運動,堅持下去,完美... [閱讀全文]
Apr 07, 2017產後減肥
講到減肥,首先想到的就是節食。難道減肥一定要痛苦的節食?不,試試下面的2日淨食減肥食譜,對於產後的新媽媽們特有效。 淨食餐單說明1淨食餐單是簡單的瘦身法,任何一種都不會給身體造成負擔;2在持續飲... [閱讀全文]
Mar 20, 2017產後減肥
【摘要】月子裏的女性腸胃虛弱,不宜大補,但也不可以和一般人一樣去吃。那麼,哪些東西是月嫂最看不上的,最不應該進入月子餐的呢?本文將爲你介紹月子裏的禁忌食物。 一、生冷食品 尤其是在夏天,產婦多數... [閱讀全文]
Jan 30, 2017產後惡露
驅走產後抑鬱的陰霾 國家高級心理諮詢師吳劍爲您支招: 上月中旬,東南快報刊登了一則新聞,爲福州普安區一名新生男嬰徵集母乳。原來,男嬰的母親劉某患上了產後抑鬱症,生下孩子五天後從高樓跳下身亡。這位... [閱讀全文]
Jan 07, 2017產後抑鬱症
女明星的產後復出,再對比起鏡子中臃腫不堪的自己,常讓不少產後寶媽感覺到一萬點的“傷害”。要知道,生完孩子之後,90%以上的產後寶媽在產後3個月之內體形和產前會發生很大的變化,尤其是腹部。而此時,... [閱讀全文]
Dec 20, 2016產後身材恢復
誤區1:產後抑鬱是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱。 正解:新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累,沒有精力。但是... [閱讀全文]
Dec 08, 2016產後抑鬱症
十月懷胎一朝分娩,小寶寶開始有了自己的新生活,媽媽的子宮也完成了一大使命,但是卻不能一下子恢復原狀,該怎樣才能讓子宮儘快恢復到當初健康的模樣呢? 及時排尿莫怕疼 對於順產的媽媽,醫生一般會叮囑產... [閱讀全文]
Dec 07, 2016產後子宮恢復