世界衛生組織一項調查表明,全世界真正健康人僅佔5%,病人佔20%,75%的人處於亞健康狀態。亞健康是介於健康與疾病之間的一種狀態,既不完全健康,又達不到疾病的診斷標準。稱病前狀態。人體有潛在的病... [閱讀全文]
Jul 26, 2017亞健康預防
亞健康是指機體無明確的疾病,卻呈現出體力降低、適應能力減退、精神狀態欠佳的一種非健康非患病的中間狀態,又稱“第三狀態”、“灰色狀態”等。有人認爲其特點是“我沒有病,但我不健康”。“沒有病”是醫生... [閱讀全文]
Jun 21, 2017亞健康自測
缺乏酵素20種亞健康症狀 1、眼乾眼澀:感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力”,電腦輻射難受; 2、頭暈頭痛:頭重難受總是一副愁容,心跳加快,氣短無力; 3、肩頸疼痛:長期伏案,肩頸部發僵動作像機器... [閱讀全文]
Mar 13, 2017亞健康症狀
除舊佈新揮別亞健康的狀態 年關將至,楊經理爲了公司業務不停地在兩岸三地奔波,追單、驗貨和客戶應酬,想到爲了今年的年終,要抓住這最後三個月的尾巴,可以在過年的時候好好享受一下今年的成果,再忙再累,... [閱讀全文]
Mar 07, 2017亞健康症狀
1、心病不安,驚悸少眠:主要表現爲心慌氣短,胸悶憋氣,心煩意亂,惶惶無措,夜寐不安,多夢紛紜。 2、汗出津津,經常感冒:經常自汗、盜汗、出虛汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。 3、舌赤苔垢,口苦便... [閱讀全文]
Jan 12, 2017亞健康症狀
亞健康狀態的調理 “亞健康狀態”這個詞,相信大部份人耳熟能詳,但是到底什麼叫做亞健康狀態呢? 世界衛生組織將機體無器質性病變,但是有一些功能改變的狀態稱爲“第三狀態”,我國稱爲“亞健康狀態”。 ... [閱讀全文]
Nov 23, 2016亞健康調理
戴秋萍 同濟大學醫學院營養與保健食品研究所常務副所長、預防醫學教研室副主任 世界衛生組織指出:21世紀威脅人類的頭號殺手是生活方式疾病,尤其是它的“前奏”——亞健康。亞健康是界於健康與疾病之間的... [閱讀全文]
Jun 02, 2016亞健康症狀
您知道嗎?沒病≠健康!全國平均100人中有75%的人處於亞健康狀態!世界衛生組織提出健康的十大標準爲:精力充沛,積極樂觀,睡眠良好,應變能力強,有一定的抵抗力,體型比例協調,眼睛敏銳明亮,牙齒健... [閱讀全文]
Mar 08, 2016亞健康調理
亞健康是一種臨界狀態,處於亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健康狀... [閱讀全文]
Feb 29, 2016亞健康自測
隨着養生觀唸的深入人心,中醫養生也越來越受到人們的青睞。但對於中醫這種養生的方法,很多人都會有一個錯誤的觀念,那就是認爲說中醫可以治療亞健康,而事實上不能的。中醫講究的是治未病,也就說是用來預防... [閱讀全文]
Mar 30, 2015亞健康預防
作者 玉白菜 紅網 坐姿不對會引起駝背,不僅影響美觀,還會造成脊柱關節受力不均勻而引起頸肩腰背痛。因此,人們應該採取應 對措施,預防駝背的發生。首要的對策是糾正日常生活及工作中的不良姿勢,即應採... [閱讀全文]
Mar 28, 2015亞健康預防
人體出現"亞健康狀態"時,常常有以下表現: 1、心病不安,驚悸少眠:主要表現爲心慌氣短,胸悶憋氣,心煩意亂,惶惶無措,夜寐不安,多夢紛紜。 2、汗出津津,經常感冒:經常自汗、盜汗、出虛汗,自己稍... [閱讀全文]
Mar 23, 2015亞健康自測
走出亞健康危害健康的地帶 亞健康狀態介乎健康與疾病之間,是非病非健康的過渡狀態。生活方式疾病不是在一瞬間發生的。在疾病出現前身體會出現許多亞健康症狀,如乏力、疲勞、失眠、消瘦、食慾不振、肌肉痠痛... [閱讀全文]
Mar 21, 2015亞健康危害
1.每天睡7-8小時 健康體魄來自睡眠,沒有足夠的睡眠就沒有健康。有科學家觀察告訴我們:晚上10時至凌晨2時,是人體一天中,物質合成最旺盛、分解最少、人體疲勞恢復的最佳時段;也是人體內兩支“國防... [閱讀全文]
Mar 21, 2015亞健康預防
脊柱與人體亞健康 許多人都有這樣的經歷:頭昏、頭沉重、眩暈、易疲倦、心悸、胸悶氣短、哮喘、失眠、頭痛、耳鳴、心動過速過緩、多夢、早晨戀牀、無精打采、情緒緊張、體虛多汗、猛起立時眼前一片黑、易感冒... [閱讀全文]
Mar 20, 2015亞健康症狀

? ? ?