1、補充流失的營養 因爲在女人月經初潮的時候,身體內的鐵質開始流失,這也是很多女性爲什麼有缺血的原因,那麼大家不妨從飲食方面來幫助解決這個問題,多攝入一些能夠補鐵的食物吧!兩餐之間吃一些核桃、腰... [閱讀全文]
Aug 13, 2015女性生理期
女性牛皮癬患者在生理週期自身免疫力會明顯下降,患者除了合理飲食、適當保健。每個月女性都要經歷生理期,在刺激階段需對自己格外照顧,對於特殊羣體牛皮癬患者,在生理期更要加倍做好護理,謹防病情的惡化,... [閱讀全文]
Aug 11, 2015女性生理期
很多女性在生理期前後會出現煩人的痘痘,大部分是在生理期前冒出痘痘然後隨着月經慢慢消退,也有的女生是在生理期之後爆發,那樣持續的時間反而更長。想要更好地預防生理痘,就需要提前1周就做好肌膚的保養,... [閱讀全文]
May 21, 2015女性生理期
《百科全說》的名人,自然療法的大師林海峯,上週的節目可謂是讓很多人感嘆好看,學的知識也多。今天,小編要和大家分享的就是林海峯透露的保養祕訣——情緒控製法。尤其挑選其中針對生理期保養的方法,告訴在... [閱讀全文]
Aug 02, 2014女性生理期
你爲生理期準備了專用內褲嗎? 專家觀點: “經期穿的內褲,平時最好不要穿。因爲衛生巾背後的粘膠,會影響女性健康。”武警何小紅教授向女性發出呼籲。① 健康解答: ?就像把膠布從玻璃上、紙上、布上撕... [閱讀全文]
Jul 26, 2014女性生理期
“月經”似乎是女人的專利生理週期計算器,但實際上,男人也有“生理期”,男人們每過一段時間總有那麼幾天表現出意志消沉。男人生理週期,精神不振,焦慮、易發火、抑鬱等生理週期,甚至還帶有某種身體的不適... [閱讀全文]
Mar 05, 2014女性生理期
很多女性不喜歡生理期,覺得既痛苦又麻煩。但其實女人專屬的生理期也可以給女性帶來享受——要知道這個特殊的時期,可以做好多事情呢。只要你自己去留意,那麼在這個特殊時期做出來的事情會有翻倍的效果。女性... [閱讀全文]
Nov 21, 2013女性生理期
如何做到減肥不減胸呢?只要您合理利用生理期週期,進行食補和健胸運動,多多按摩胸部,就能夠很好地在減肥期間保持胸部豐滿。 巧用生理期 減肥不減胸。 1.減肥不減胸:利用女性生理週期 必須要知道的豐... [閱讀全文]
Oct 18, 2013女性生理期
女人應該知道的一些事 女人一生會經歷400多次月經,每次2-8天不等。如此算下來,女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍,但專家提醒:“月經期間,在腦垂體激素... [閱讀全文]
Aug 26, 2013女性生理期
女性經期生氣有哪些危害? 生氣對身體的危害不可忽視,有的女性到經期的時候,情緒往往容易變壞,女性生氣時來月經痛經有什麼危害?從中醫學的角度講,女性生氣是有許多壞處的,會傷及大腦、內臟等器官,所以... [閱讀全文]
Aug 24, 2013女性生理期
女人一生會經歷400多次月經,每次2-8天不等。如此算下來,女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍,但專家更提醒:“月經其實是個很精妙的生理調整過程,這段時間... [閱讀全文]
Aug 20, 2013女性生理期
女性患有貧血的毛病一般是由於生理期產生的,生理期間女性會流失大量的血液從而導致女性貧血。在這段期間內女性應該補充營養,改善貧血問題。但每個女性對如該改善自身的貧血問題都有一絲顧慮,她們擔心補太多... [閱讀全文]
Jun 18, 2013女性生理期
女性生理期期間,時間不同, 體內激素水平也不相同,不同時間段,應該選擇不同的健身鍛鍊方式。 初期(月經開始第1-10天) 特徵: 這期間雌性激素分泌旺盛,可持續14天左右,是情緒低落、比較有壓力... [閱讀全文]
Jun 17, 2013女性生理期
女性生理期“好男攻略”大部分的男性無法理解女性生理期的歇斯底里,而男性因爲沒有經歷,根本不知道其中的辛苦。如果設身處地地換位思考,就會體會到每月光顧的"那個"帶來的生理、心理的困擾,因此,在她"... [閱讀全文]
Jun 17, 2013女性生理期
昨日有一位佛友問我:女性生理期期間能否參加學佛共修?能否上山參加法會?這個問題過去也常有不少師姐問過我。答案是肯定的:可以! 坊間流傳,女性經期不可禮佛,不可誦經,不可進入寺院大殿等等。這些都是... [閱讀全文]
May 20, 2013女性生理期

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